Самообладание и состояния

Самообладание -  способность управлять своими действиями, проявлениями эмоций и внутренними побуждениями. Является такой чертой характера как привычка «владеть собой».

Знание о том, как управлять собой на ежедневной основе, чтобы максимизировать достижения. 

PraktiK Мышление. Словарь программы

См. также:

• Психическое состояние
• Самообладание (компетенция)