Теория самоутверждения

Теория самоутверждения утверждает, что если люди размышляют о ценностях, которые имеют к ним личное отношение, они с меньшей вероятностью будут испытывать стресс и реагировать защитно, чем когда сталкиваются с информацией, которая противоречит или угрожает их чувству себя.

Теория самоутверждения предполагает, что люди стремятся защитить свою самоуверенность.  Согласно теории самоутверждения, целостность - это представление о себе как о хорошем, нравственном человеке, который действует в соответствии с культурными и социальными нормами.

 Стил заявлял, что  воспринимаемое "я" состоит из разных областей: ролей, ценностей и систем убеждений. 

• Роли включают в себя обязанности человека, такие как родитель, друг, студент или профессионал. 
• Ценности - это устремления, в соответствии с которыми люди живут, включая такие вещи, как здоровая жизнь и уважение к другим. 
• Системы убеждений включают в себя идеологии, которые человек приписывает, такие как религиозные или политические убеждения. 
• Самостоятельность может принимать разные формы. Например, самообладание может принимать форму независимости, умного, полезного члена общества, части семьи и / или части группы. 

Угрозы самосовершенствованию человека - это события или сообщения, которые подразумевают, что человек не является хорошим или адекватным в личной сфере. Теория самоутверждения предполагает, что когда люди сталкиваются с угрозой в одной из этих областей, они мотивированы поддерживать позитивный глобальный образ себя.

Теория самоутверждения подразумевает, что когда люди сталкиваются с информацией, которая угрожает их самоуверенности, ответ на эту информацию часто носит защитный характер.  Защитные реакции пытаются минимизировать угрозу, чтобы сохранить чувство себя. Примеры защитных реакций включают отрицание, избегание угрозы и изменение оценки события, чтобы сделать его менее угрожающим.

Вместо того, чтобы иметь одну самооценку (например, я хороший родитель), теория самоутверждения утверждает, что люди гибко определяют, кого они используют в различных ролях (например, я хороший родитель, ребенок и работник). Наличие гибкого чувства себя позволяет человеку компенсировать слабые стороны в одной области, выделяя сильные стороны в другой области.  То есть, если кто-то видит угрозу для одного домена, он или она может противостоять этой угрозе, поддерживая ценность в другом домене. Самоутверждение может исходить из многих источников. Наличие гибкой самооценки позволяет людям адаптироваться перед лицом угрозы.

Действия, которые продвигают свои ценности, могут уменьшить предполагаемую угрозу

Предполагается, что участие в мероприятиях, пропагандирующих ценности, убеждения и роли, которые являются центральными для личности человека, может способствовать самоутверждению. Продвижение своих ценностей может подтвердить личность и уменьшить предполагаемую угрозу. Участие в таких действиях, когда они сталкиваются с угрозой, служит для напоминания людям о широких, основных ценностях, которыми они определяют себя и свою жизнь. Это изменение в перспективе смещает внимание от угрозы в одной области самости к большему контексту того, кем они являются

Считается, что когда люди действуют с этой более широкой точки зрения, они менее защищенно реагируют на угрозу, что позволяет им действовать более эффективно.

Самоутверждение может происходить как путем размышления о личной значимости, убеждении или роли, так и участия в деятельности, которая может вызвать личную значимость, например, проводить время с семьей, если это имеет отношение к личной жизни.

Взятые вместе, эти четыре принципа предполагают, что, сталкиваясь с информацией, которая угрожает самооценке, человек испытывает стресс и впоследствии мотивируется на самооборону. 

Однако защитная реакция может помешать более адаптивным способам решения проблемы (например, участие в решении проблем или изменение нездорового поведения). Считается, что утверждение важного значения, не связанного с угрозой, помогает людям изменить свою точку зрения на более широкий жизненный контекст. Наличие широкой точки зрения уменьшает предполагаемую угрозу, позволяя людям действовать менее оборонительно и более эффективно. (Источник)

"Мышление PraktiK". Словарь программы