Поток

Поток - состояние полной поглощённости занятием, момент ощущения контроля над нашей деятельностью, ощущение овладения собственной жизнью, ощущение причастности к определению содержания своей жизни.

Важнейшим условием существования потока является способность управлять своей психической энергией (вниманием), постоянно, в каждый момент времени контролировать происходящее в сознании, что можно достичь лишь путем личных усилий и творчества.

Достигнув контроля над своей психической энергией, расходуя её на выполнение осознанно выбранных целей, человек становится более сложной и многогранной личностью. Совершенствуя навыки, бросая вызов более сложным задачам, он непрерывно развивается.

  PraktiK Мышление. Словарь программы