Остерегайтесь Отката

ROLLBACK (от roll back — англ. откатывать, возвращаться) — оператор языка SQL, который применяется для того, чтобы: отменить все изменения, внесённые начиная с момента начала транзакции или с какой-то точки сохранения (SAVEPOINT)

Откат наступает каждый раз, когда команда или отдельный человек достигли успеха. После этого (иногда с задержкой) возникает равносильная, но противоположная реакция. Состояние, возникающее при Откате, схоже с подавленностью, злостью, смятением или какой-нибудь другой формой неудовлетворенности. 

Достигнув значительных результатов, вы испытываете чувство безнадежности, беспокойства или вины. Вам кажется, что эти результаты не имеют смысла.

Какими бы вескими ни были причины, люди так просто не меняются.Психологическое или поведенческое поведение - это очень непростое дело. В каком-то смысле Откат представляет собой "крик души", пытающейся вернуть вас к прежнему порядку.

Ключ к устранению Отката состоит в том, чтобы вслух признать его возникновение и применить Запрос Помощи. Расскажите о происходящем тому, кому вы доверяете (и кто понимает, о чем идёт речь). Называйте вещи своими именами. Скажите: "У меня Откат". Расскажите этому человеку о своих мыслях. Это довольно простая техника ослабит тот неприятный внутренний голос. Проговаривание вредных установок обезвреживает их. Тайная мысль высказана и нейтрализована, а негативный настрой разоблачен и назван тем, чем он является: бесполезной, глупой, самоуничижительной чепухой. 

Поиск помощи всегда ведёт к большей свободе, а неспособность запрашивать помощь - это путь к неэффективности и огорчениям.

Сохраняя уверенность в себе, вы перерастете состояние Отката или преодолеете его каким-либо другим образом. Время от времени у вас будут спады и подъемы. Чем больше вы будете обращаться к своему Праведному Гневу, применять Запрос о Помощи и принимать решения в свою пользу, тем реже будете сталкиваться с Откатом. 

Со временем вы почти избавитесь от него.

                                                                                    Отрывок из книги "Программируем командный дух"