Эмоциональная реактивность

"...Те моменты, когда ваши эмоции берут верх над вами, а не наоборот, являются моментами эмоциональной реактивности. Это так называемый «красный туман» — реакция на предполагаемую угрозу со стороны внешнего источника, которая вызывает сильную эмоциональную реакцию.

Эта реакция приводит нас к тому, что мы направляем агрессивную словесную и/или физическую вспышку к источнику.

Реактивная агрессия отличается от проактивной агрессии, которая обычно является преднамеренной и черствой.

Реактивная агрессия, с другой стороны, включает в себя кратковременную потерю способности регулировать эмоции — короче говоря, вы теряете контроль.

Эта временная потеря контроля может оставить вас с чувством стыда и вины, как только вы успокоитесь.В крайнем случае, эмоциональная реактивность может привести к вредным действиям, таким как домашнее насилие или дорожная ярость".(Источник)