Персонализация

Персонализация - стремление придавать событиям личный характер. Например, слышать смех и думать, что смеются именно над вами, а если начальник хмурится, значит, вы что-то не так сделали. Часто дети, родители которых развелись, считают, что причина расставания кроется в них.

Персонализация связана с другим понятием в психологии — локусом контроля. Это свойство личности приписывать весь негатив или свои успехи внутренним или внешним факторам. Локус контроля у большинства из нас находится в балансе, но есть и крайности. Так, некоторые люди склонны обвинять во всем, что с ними происходит, других — людей, систему, ситуации, события, и наоборот, есть те, кто во всем видит свою значительную роль и ответственность.

Проявления:

Ожидание враждебного и неодобрительного отношения к себе; любое несогласие или замечание воспринимаются как отвержение, подавление. А также:

• фиксация на критических замечаниях и несогласии с другими
• обидчивость
• недоверие и настороженность
• ожидание негативно-пристрастного отношения к себе
• упреков
• обмана
• отвержения и
• унижения со стороны других

"Мышление PraktiK". Словарь программы