Отслеживание улучшений

Для игр разума еще не придумали таких вещей, как Холдем Менеджер или ПокерТрекер. На данный момент ситуация обстоит так, что если вы хотите быть более объективными в определении своего прогресса в ментальной области игры , вам следует найти метод записи своего прогресса получше, чем запись его в своей
памяти.

Ведение учета своего психологического прогресса важно, потому что прогресс этот часто весьма незаметен. Если вы на него не обращаете внимания, ваша мотивация продолжать работать над собой снижается, так как создается впечатление, будто в лучшую сторону ничего не меняется. Если же вы замечаете, что становитесь
лучше, то в вас растет уверенность в своих силах; и наоборот, если вы поймете, что на самом деле стоите на месте, вам будет легче исправить свою стратегию, так как у вас будет информация, на которую вы сможете опираться.

Вот несколько способов определить, что психологические (ментальные) аспекты вашей игры улучшаются:

* Вы стали лучше замечать свои проблемы в реальном времени во время игры
* Вы научились определять приближение вашей проблемы до того, как переступите эмоциональный порог (это не обязательно означает, что вы уже научились контролировать свои эмоции; это просто значит, что вы стали лучше ориентироваться в том, что происходит).
* Ваша способность контролировать свои эмоции во время игры улучшилась.
* Вы допускаете меньше покерных ошибок * У вас получается играть дольше, одновременно пытаясь
побороть свою проблему * Вы выходите из игры быстрее (если причина действительно
стоит того)
* Вы восстанавливаете правильный настрой на игру быстрее
* Побуждение оскорблять оппонентов ослабло
* У вас стало появляться меньше негативных мыслей
* Ваша худшая игра улучшилась по сравнению с тем, что
было раньше
* После плохой сессии ваше состояние нормализуется быстрее
* Вы замечаете новые грани проблемы, или и вовсе находите новые проблемы
* После сессии вы чувствуете, что хотите еще больше работать над своей игрой

Чек лист "Отслеживание улучшений" находится в вашем информационном файле