Самоуважение

Самоуважение (самооценка, self-esteem) -  субъективная оценка индивида собственной значимости. 

Самооценка включает в себя убеждение о себе (например, «Я компетентный», «Я достоин»), а также эмоциональных состояниях, таких как триумф, отчаяние , гордость и стыд . Смит и Макки (2007) определили это, сказав: « Я-концепция - это то, что мы думаем о себе; самооценка - это положительные или отрицательные оценки себя, как и то, как мы к этому относимся». 

Развитие на протяжении всей жизни

Опыт в жизни человека является основным источником того, как развивается самооценка. В первые годы жизни ребенка родители оказывают значительное влияние на самооценку и могут рассматриваться в качестве основного источника позитивного и негативного опыта, который будет иметь ребенок. Безусловная любовь родителей помогает ребенку развить устойчивое чувство заботы и уважения. Эти чувства приводят к более позднему влиянию на самооценку, когда ребенок становится старше. У учащихся начальной школы, которые имеют высокую самооценку, обычно есть авторитетные родители, которые являются заботливыми, поддерживающими взрослыми, которые устанавливают четкие стандарты для своего ребенка и позволяют им высказывать свое мнение при принятии решений.

Хотя до настоящего времени в исследованиях сообщалось только о корреляции теплых, поддерживающих стилей воспитания (в основном авторитарных и разрешительных) с детьми с высокой самооценкой, об этих стилях воспитания легко можно было бы подумать как о некотором причинно-следственном эффекте в развитии самооценки. 

Детский опыт, который способствует здоровой самооценке, означает, прежде всего, что у ребёнка формируется здоровая привязанность к значимым взрослым. Ребёнок получает соответствующее внимание.  К нему прислушиваются, обращаются с уважением, признают достижения, и при этом признают и принимают его ошибки или неудачи. 

Опыт, способствующий низкой самооценке, включает в себя жесткую критику, физическое, сексуальное или эмоциональное насилие, игнорирование, насмешки. При этом от ребёнка ожидается, что он будет «идеальным» все время. 

В школьном возрасте академические достижения вносят значительный вклад в развитие самоуважения. Последовательное достижение успеха или постоянный провал способны оказать сильное влияние на индивидуальную самооценку формирующейся личности.

Социальный опыт является еще одним важным фактором для самооценки. Когда дети ходят в школу, они начинают понимать и распознавать различия между собой и своими одноклассниками. Используя социальные сравнения, дети оценивают, были ли они лучше или хуже одноклассников в разных видах деятельности. Эти сравнения играют важную роль в формировании самооценки ребенка и влияют на положительные или отрицательные чувства, которые они испытывают к себе. 

По мере прохождения подросткового возраста  влияние сверстников становится гораздо более важным. Подростки сами оценивают свои отношения с близкими друзьями.  Успешные отношения между друзьями очень важны для развития высокой самооценки у детей. Социальное принятие вызывает уверенность и вызывает высокую самооценку, тогда как отказ от сверстников и одиночества вызывает сомнения в себе и порождает низкую самооценку. 

В подростковом возрасте наблюдается повышение самооценки, которая продолжает расти в молодом и среднем возрасте. Снижение самооценки в разной мере наблюдается от среднего до пожилого возраста 

Причины изменений могут быть вызваны различиями в состоянии здоровья, когнитивных способностях и социально-экономическом статусе в пожилом возрасте. Не было обнаружено различий между мужчинами и женщинами в развитии их самооценки.  Многочисленные  исследования показывают, что не существует различий в продолжительности сохранения самооценки между поколениями из-за социальных изменений, таких как инфляция в образовании или наличие социальных сетей, 

Высокий уровень мастерства, низкий риск и лучшее здоровье - это способы прогнозировать более высокую самооценку. С точки зрения личности, эмоционально устойчивые, экстравертированные и добросовестные люди испытывают более высокое самоуважение.

Это свидетельствует о том, что чувство собственного достоинства имеет черты, остающиеся стабильными во времени, такие как личность и интеллект.  Однако это не значит, что самоуважение нельзя изменить.  

"Мышление PraktiK". Словарь программы.