Жизненная позиция

Берн выдвинул идею о том, что люди, принимая важные решения по поводу себя и других, формируют свои основные жизненные позиции, которые "имеют фундаментальное влияние на всю, их жизнь" (Веrne E. What do you say after you say hello? New York, Grove Press, 1972).

Берн нашел простой и ясный способ описать четыре основные жизненные позиции.

В соответствии с моделью Берна, люди могут считать себя "в порядке" (ощущая себя "хорошо") или "не в порядке" (ощущая себя "плохо") и аналогично придают оценку "в порядке" или "не в порядке" окружающим. Четыре крайних жизненных позиции, связанные с различными комбинациями этих оценок, можно описать следующим образом:

1. Я в порядке - вы в порядке. Люди, придерживающиеся такой жизненной позиции, в основном положительно относятся к себе. В целом они считают жизнь обнадеживающей и приятной, склонны чувствовать себя удовлетворенными ею и довольствоваться тем, что имеют. Анализируя свое прошлое, они сосредоточиваются на приятных и радостных воспоминаниях. Они положительно относятся к другим людям, считая, что от них можно многого добиться. Они не становятся сентиментальными или неразборчивыми, но ценят добрые отношения, контакт с окружающими, исходящее от них одобрение своих поступков.

2. Я в порядке - вы не в порядке. Люди, придерживающиеся такой жизненной позиции, в основном положительно относятся к себе, но они чувствуют очень существенную разницу между собой и окружающими. Они считают большую часть других людей несовершенными или худшими, чем они сами, находят, что окружающим не хватает таких важных качеств, как ум, честность, нравственность, привлекательность или опытность. Люди этой жизненной позиции думают, что превосходят других, и стремятся демонстрировать это им и себе. Они могут выглядеть надменными, холодными, высокомерными; таких руководителей, обычно не любят.

3. Я не в порядке - вы в порядке. Люди этой жизненной позиции считают, что у них есть существенная слабость или недостаток, из-за чего они уступают другим. Им не хватает оптимизма по отношению к себе. Эти люди не слишком нравятся себе потому, что концентрируют свое внимание на слабостях, недостатках, несоответствии требованиям, неудачах - действительных или воображаемых. Проблемы и разочарования служат как будто специально для того, чтобы продемонстрировать им, что они справляются с ними не так хорошо, как другие.

Других же они оценивают более высоко; считают, что окружающие более значительны, зрелы, целеустремленны, талантливы и элегантны. Короче говоря, люди этой жизненной позиции смотрят на окружающих снизу вверх.

4. Я не в порядке - вы не в порядке. Люди этой позиции могут чувствовать себя подавленно, могут утратить веру в свою способность создать себе приемлемые жизненные условия или ощущать удовольствие от жизни. Они не только низко ценят себя, но воспринимают и окружающих как людей, тоже в том или ином смысле ущербных. Любые взаимоотношения ощущаются ими как сплошное разочарование. Эта позиция может иметь крайне отрицательные последствия дли личности, приводя к утрате бодрости, сил и воодушевленности.

Человек может найти оправдание для всех четырех жизненных позиций, описанных Берном. Всегда накапливаются данные, свидетельствующие, что его отношение к жизни оправданно. Эти оправдания часто собираются неосознанно, так что сам человек не замечает этого. Жизненные позиции оказывают большое влияние на поведение людей, которое кратко описывается в приводимой ниже схеме.

Жизненная позиция Те, кто придерживается такой позиции
Я в порядке - вы в порядке Уверены в себе
Отзывчивы
Поддерживают добрые отношения с окружающими
Вызывают доверие
Спокойны
Отзывчивы к изменению ситуации
Я в порядке - вы не в порядке Имеют раздутое самомнение
Трудны в общении
Выглядят надменными
Подавляют других
Преувеличивают свою роль в работе
Я не в порядке - вы в порядке Недостаточно уверены в себе
Склонны к отступлению
Не имеют достаточной убежденности
Не способны взять на себя инициативу
Недооценивают свою роль в работе  
Поддаются стрессам
Я не в порядке - вы не в порядке Недостаточно энергичны
Склонны к подавленности
Не способны проявлять настойчивость
Свыклись с неудачами
Недостаточно творчески относятся к работе
Вызывают отрицательные взаимоотношения

"Мышление PraktiK". Словарь программы