Беспомощность и контроль над собой

Беспомощность — это такое со­стояние, когда все, что бы вы ни делали, не способно повли­ять на происходящее с вами.

Контроль над собой - означает способность производить изменения путем волевых, сознательных действий личности; это — противо­положность беспомощности.

То, как мы думаем о какой-либо части нашей жизни, может существенно усилить или ослабить наше влияние на нее. Наши мысли — не просто реакция на события; они могут влиять на результат.

 

"Мышление PraktiK". Словарь программы