Когнитивная перегрузка

Когнитивная перегрузка — это состояние, при котором когнитивные способности человека перегружены избыточным объёмом информации или задач. Это существенно снижает производительность и вызывает физическое и психическое истощение.

Когнитивная перегрузка может быть определена как превышение объёма информации, который требуется удерживать, над объёмом доступных ресурсов рабочей памяти.

На бытовом уровне когнитивную перегрузку можно представить как нарушение логической цепочки, внезапное прерывание действия, влекущее за собой фрустрацию, отсутствие возможности или желания продолжать действие.

В обучении когнитивная перегрузка является значительным препятствием на пути к эффективному усвоению знаний. Основной её причиной в учебной среде является чрезмерное количество информации, представляемое одновременно.

"Мышление PraktiK". Словарь программы