Когнитивные способности — это навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире. К ним относят
Когнитивные способности и когнитивные навыки относятся к тому, как человек обрабатывает информацию, распознает закономерности и анализирует проблемы.
Когнитивные способности отличают человека от животного, они необходимы для выживания и развития.
Когнитивные способности являются функциями мозга
Когнитивные способности/функции мозга | Соответствующие навыки |
ВОСПРИЯТИЕ | Распознавание и интерпретация сенсорных стимулов (обоняние, осязание, слух...) |
ВНИМАНИЕ | Способность поддерживать концентрацию на определенном объекте, действии или мысли, а также способность управлять конкурирующими требованиями в нашей среде. |
ПАМЯТЬ | Краткосрочная/рабочая память (ограниченное хранилище) и долговременная память (неограниченное хранилище). |
МОТОРИКА | Способность мобилизовать наши мышцы и тела, а также способность манипулировать объектами. |
ЯЗЫК | Навыки, позволяющие нам переводить звуки в слова и генерировать словесный вывод. |
ВИЗУАЛЬНАЯ И ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОБРАБОТКА | Способность обрабатывать входящие визуальные стимулы, понимать пространственные отношения между объектами, а также визуализировать изображения и сценарии. |
ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ | Способности, которые обеспечивают целенаправленное поведение, такие как способность планировать и выполнять цель. К ним относятся: Гибкость: способность быстро переключаться в соответствующий умственный режим. Теория разума: понимание внутреннего мира других людей, их планов, их симпатий и антипатий. Предвосхищение: предсказание, основанное на распознавании образов. Решение проблем: правильное определение проблемы, чтобы затем генерировать решения и выбирать правильное. Принятие решений: способность принимать решения, основанные на решении проблем, на неполной информации и на эмоциях (наших и других). Рабочая память: способность хранить и манипулировать информацией «в режиме онлайн» в режиме реального времени. Эмоциональная саморегуляция: способность выявлять собственные эмоции и управлять ими для хорошей работы. Последовательность: способность разбивать сложные действия на управляемые единицы и расставлять приоритеты в правильном порядке. Торможение: способность противостоять отвлечению и внутренним побуждениям. |
Когнитивные способности не фиксированы - мы можем улучшать их с помощью образа жизни и целенаправленной практики
"Мышление PraktiK". Словарь программы