Родитель, Дитя, Взрослый (характеристики эго-состояний)

Эго-состояние — это модели поведения, мышления и чувств, которые человек использует в зависимости от ситуации.

Концепция основана на теории Эрика Берна, которая объясняет, как прошлый опыт формирует реакции и решения.

Основные эго-состояния в психологической модели Эрика Берна: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Каждая роль активизируется автоматически в ответ на внешние или внутренние стимулы. Например, строгий тон начальника может активизировать фигуру Ребенка, а необходимость приготовить обед — Родителя.

Эго-состояние «Родитель» — это интегрированный в личность опыт значимых других в виде предписаний, запретов и разрешений. Эго-состояние «Взрослый» является центром рационального мышления и анализа. Оно формируется на основе жизненного опыта и помогает объективно воспринимать реальность, отделяя факты от проявления эмоций. Эго-состояние «Ребёнок» — самая ранимая и важная часть каждого человека, которая отвечает за эмоции и чувства.

Каждый человек сочетает эти фигуры в разных пропорциях.

"Мышление PraktiK". Словарь программы

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭГО-СОСТОЯНИЙ

Название	Основные функции	Мимическое выражение	Характерная лексика	Полное преобладание компонента при блокировке других
Родитель	Дает возможность эффективно действовать в качестве реальных родителей. Осуществляет автоматические реакции и решения. Уменьшает тревогу. Сохраняет моральные и этические нормы. Сохраняет и передает традиции культуры. Является воспроизведением реальности первых 6-8 лет жизни.	Нахмуренный лоб, поджатые губы, указующий перст, руки на бедрах, на груди, заламывание рук, жесты запрещения, отказа.	Прелесть, сынок, безобразие, низкий, вульгарный, отвратительный, прекрати раз и навсегда, ни за что на свете, оценочные суждения.	Искореняет все, что напоминает детскую радость. Живет и действует согласно установившимся шаблонам. Воспринимает враждебно любые изменения.
Взрослый	Производит объективную обработку информации, высчитывает вероятности, существенные для взаимодействия с миром и удовлетворения своих потребностей. Регулирует деятельность Родителя и Ребенка, осуществляет объективное посредничество между ними. Формирует «Я – Образ». Является воспроизведением опыта, приобретенного в течение всей жизни.		Конструктивный, способный, экономный.	Человек рациональный, объективный. Формально лишенный этических ценностей и убеждений, не способный к жизнерадостности и другим проявлениям эмоций.
Ребенок	Его сферы – интуиция, порыв, радость, очарование, подражание, любопытство, поддразнивание, испуг, страх, опрометчивые поступки и все биологическое, инстинктивное. Нуждается в защите и ощущении безопасности. Является проявлением внутренней реальности первых 6-8 лет жизни.	Выражение застенчивости, хитрости, любопытства, страха, улыбка, смех.	Восклицания, клятвы, ругательства, междометия.	Получает от жизни много радостей и не занимается рациональным формированием и использованием ресурсов. Подвергается множеству опасностей. Не интересуется последствиями своего поведения, хочет лишь развлекаться и играть.