Выгорание

Эмоциональное выгорание — хроническое состояние эмоционального напряжения, возникающее в результате чрезмерной работы, завышенных требований к себе и / или постоянного стресса.

Это синдром, который возник в результате хронического стресса на рабочем месте, который не удалось успешно преодолеть. Проявляется как в физической усталости, так и в ощущении психологического и эмоционального истощения. Его признаками считают отсутствие энергии, чувство истощения, дистанцирование от рабочих задач, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности.

Мышление PraktiK". Словарь программы