Разница между психической и эмоциональной зрелостью

Когда мы говорим о том, что касается зрелости, мы думаем, что пожилой человек должен быть зрелым.  Мы думаем, что зрелость измеряется возрастом, но это не так.

Зрелость появляется с опытом независимо от разницы в возрасте. Эмоциональная зрелость и Психическая (ментальная) зрелость является основой для здорового образа жизни. Давайте обсудим это подробнее.

Что такое зрелость

Зрелость – это состояние всестороннего развития личности. Человек называется зрелым, когда он

• перестает жаловаться на все,
• когда готов столкнуться с трудностями, сохраняя надежду на хорошее будущее,
• когда он перестанет звать маму на всякую нужду,
• когда он не ищет других, чтобы мотивировать его,
• когда он знает, как справиться с ситуацией,
• когда он знает, как реагировать и что говорить в соответствии с ситуацией,
•  а также - когда он перестает сравнивать себя с другими людьми

Что такое психическая (ментальная) зрелость

Ментальная зрелость - это то, что имеет дело с умом. Ментальное относится к уму и Зрелость относится к более высокому уровню развития. Человек становится ментально зрелым, когда он начинает думать, прежде чем говорить. Ментальная зрелость имеет тенденцию к обеспечению осведомленности о том, что говорить, с кем говорить и как говорить.

Что такое эмоциональная зрелость

Эмоциональная Зрелость - это то, что имеет дело с эмоциями или чувствами. Эмоциональная Зрелость относится к Чувствам, а Зрелость относятся к состоянию зрелости. Эмоциональная Зрелость отражает зрелость человека в отношении выражения своих эмоций.

Как человек реагирует на конкретную ситуацию, если его кто-то обижает, получает критику, увольняется с работы или получает неожиданные хорошие новости.

Если Человек не реагирует на мелочи и  действует мудро, его бы назвали эмоционально зрелым.

Умственная зрелость VS Эмоциональная зрелость

Оба термина являются типами зрелости и исходят из практики и опыта. Это не связано с возрастом.  Человек может достичь этих двух состояний сознательной практикой.

Основное отличие

Психическая Зрелость помогает вам контролировать ситуацию, используя правильные слова. Для этого вы должны быть в настоящем моменте, учиться на своих прошлых ошибках и действовать соответственно.

Эмоциональная Зрелость помогает вам контролировать свои эмоции и удерживаться от чрезмерной реакции на ситуацию. Она требует от вас удержаться от эмоционального всплеска, когда вы получаете что-то нежелательное. Вы должны нести ответственность за свои поступки и действия.

Черты психически зрелого человека

• Понимает ситуацию
• Думает перед выступлением
• Знает,  чем говорить
• Знает, как говорить
• Знает, когда говорить
• Обладает высокой степенью целостности
• Ответственный
• Стремится к самообладанию
• Независимый
• Стремится обрести мудрость перед действием
• Знает как расставить приоритеты

Черты эмоционально зрелого человека

• Контроль над эмоциями
• Гибко мыслящий
• Не тоскует по вещам, которых он не может иметь
• Понимает влияние окружающей среды
• Положительное отношение
• Правдивый
• Не зависит от других в плане комфорта
• Самообладание
• Не зависит от поощрения окружающими
• Показывает благодарность

Заключение

Зрелость – это осознанный выбор. Вы можете выбрать один из следующих вариантов: жить своей жизнью, несмотря на зрелость или незрелость.

Зрелость требует терпения, времени и контроля над своими эмоциями и мыслями. Ментально зрелый человек имеет потенциал дать правильную реакцию на проблему, он учится на своем прошлом и контролирует свою нынешнюю ситуацию и знает, как справиться с любой другой ситуацией.

Эмоционально зрелый человек хорошо контролирует свои эмоции. Он реагирует на внезапное изменение окружающей среды мудро, не переусердствуя  в реагировании на ситуацию. Он не винит других в происходящем вокруг него. Он берет на себя ответственность за свои действия.

Человеку трудно быть психически зрелым и одновременно повзрослеть эмоционально. Это вопрос выбора.

Кто вы? К какой категории  принадлежать?

Если пока ни к одной, то не расстраивайтесь и постарайтесь двинуться в одном из направлений.

Источник